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探索大腦
告別有毒選擇
活動流程
09:30 - 09:40 張貴傑：開場
眾聲喧嘩，催眠的多重樣貌
09:40 - 10:10 張貴傑/張柏威：幸福迷航：修復親子羅盤，導航關係走向幸福
當親子關係迷航，如何校準情感羅盤？貴傑老師和可樂老師將帶你探索修復親子關係的關鍵，導航家庭走向幸福。
10:40 - 11:20 謝秉儒：告別有毒選擇：職場霸凌的識別與應對
真正的幸福來自勇敢選擇適合自己的環境，而不是忍受有毒的職場。我們將幫助大家識別有毒職場，選擇尊嚴與健康的工作環境。
11:30 - 12:30 黃天豪：寬恕是一種選擇
寬恕究竟是不是必要的？也許我們需要先明白：「寬恕不是和解、不是忘記、不是接受道歉，也不是放下⋯⋯。」寬恕是一種深層的心理轉化、一種道德的選擇，幫助我們從創傷中釋放自己。我們將探討寬恕如何影響情緒與心理復原，並分享實證研究與臨床的應用策略。
12:30 - 14:00 午餐
工作坊
14:00 - 16:00
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